ジム納め！
今年も気づけば大晦日！あっという間の一年でした。
今日は「ジム納め」ということで、朝からみっちり鉄の遊園地で朝トレ！年末の空気を感じつつ、しっかり身体を動かして締めくくりました。
振り返ってみると、今年は元旦から大晦日までで 合計285日 ジムに通うことができました！自分でもびっくりする数字ですが、コツコツ続けてきた積み重ねだと思います。
去年は約10kgのダイエットに成功しましたが、今年は大きく崩さず なんとかキープ！派手な変化はないものの、「維持する」というのもまた大事で、簡単ではないな…と実感した一年でもありました。
目標のシックスパックにはまだまだ程遠いですが、来年も焦らず、でも手を抜かず、しっかり積み上げていきます！
今年一年、有難うございました。皆さま、良いお年をお迎えください。